|3556|2 체중감량 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    체중감량 목적 단백질 보충제 추천해주세요
  • ... 신타 6아이솔레이트 생각중인데요 체중감량 목적으로 적당한지요 아침 저녁 식사대용으로 먹을건데요 더 좋은 보퉁제가 있다면 추천 부탁드립니다 조각몸매만들기의 헝크입니다. 단백질보충제를 식사 대용으로 드시면 안됩니다....
  • 체중감량목적 운동법좀 알려주세요.
  • ... 체중감량목적 운동법에 대한 질문의 답변 도와드리겠습니다. 180에 80남성분이시네요! 2달사이 10kg증가가 되셨는데요 생활패턴을 조금 더 알려주셨으면 정확한 답변 도와드릴 수 있을 것 같습니다. 우선은 아침드시는 시간에 취침을...
  • 체중감량 질문
  • ... 어떤식으로해야 체중감량할수있을까요?ㅠㅠ 운동할때 무게를 늘려서 해야할지.. 달리기를 더빡시게해야할까요.. 아님 더굶어야할까요 안녕하세요^^ 파워지식인 트레이너 데니입니다. 체중감량 관련 문의주셨네요~ 현재 운동은...
  • 다이어트 체중감량
  • ... 14살여자이구요 식단은 아침은 과일 채소 점심은 급식조금만 저녁은 마녀수프이렇게 진행하려고 하는데 체중감량이 될까요?? 그리고 운동은 다리근육을 키워야해서 스쿼트를 중심으로 하려고 합니다 . 멀리뛰기를 해야하는데 그...
  • 식단 조절만으로 체중 감량
  • ... 식단조절로도 체중감량 많이 되더라구요ㅎ 저는 7키로 빠졌어요~ 저는 고구마,달걀,바나나 이거 3개를 돌아가며 아침 저녁 먹었구요! 아침에는 소량 한식 먹었어요 그리고 저에게는 젤 잘맞았던건 군것질,밀가루 올 금지. 완전...
블로그
    침을 뱉으면 체중감량 효과가 있나요?
  • 일부러 체중감량때문에 침을 뱉는경우도 있나요? 직접 답변을 해드리고 있으니 채택 부탁드립니다.. ^^!! 빼내시려는건 살이며 살은 지방조직 이기떄문에 체중감량이랑 침을 뱉는 경우랑 아무런 관련이 없습니다. 더 궁금한점이...
  • 다이어트 허벅지살 안빠짐 체중감량하면 알아서 빠지나요
  • ... 제가 얼마전 80키로에서 68키로 로 감량했습니다 제가 다이어트하기전에 진짜 돼지엿고 예전에 푸쉬업을 많이해서... 살이 찌는 원인을 해결하지 않고,식습관과 생할습관을 바꾸지 않으면서 당장 체중을 내리는 다이어트는 원하는...
  • 체중감량 후 다이어트 식단
  • ... 당장의 체중감량을 위해 먹는양을 줄인다던가,대체식을 드시는걸로 체중감량을 하게 되면 나중에 일반식을 하셨을때는 다시 체중이 급격하게 증가가 되게 됩니다. 특히 먹는양을 줄이게되면 근손실이 일어날 확률이 높아 나중에 다시...
  • 급격한 체중감량 및 다이어트
  • ... 근데 성장기때라 영양소가 부족하면 키에도 지장있을거같고 급격한 체중감량은 몸에 무리가 온다고 하네요 엄청나게 안좋나요? 일주일에 한번쯤은 먹고싶은거 먹고 가끔 식욕이 없으면 종일 굶기도 합니다 안좋나요? 안녕하세요....
  • 체중 감량 중 문신
  • 체중을 감량 중인대요 문신을 치골에 레터링을 하고 싶어요 감량하기 전에 문신을 하고 감량 후에는 모양의 변형이 생기는지요 안녕하세요^^ 서울 및 경기권에서 활동하고 있는 에서 활동하고 있는 제이타투 입니다. 질문자님의 질문 잘...
뉴스 브리핑
    올바른 체중감량인지 판단 부탁드립니다 (장문) 광고 신고
  • ... 그 뒤로 1달간 체중감량을 잠시 중단하다가 다시 마음을 잡고 혼자 체중감량을 시도했습니다 인터넷에 체중감량은 음식 조절이 80%를 차지한다는 글을 보고 위를 줄이자는 생각을 하여 이틀간 선식과 물로 버티니 2kg이 줄었습니다...
  • 공익판정 받고 체중감량
  • ... 그런데 제가 체중감량해도 될까요? 친구들한테 물어봐도 아는 사람이 없더군요. 확실한 답좀 알려주시면 감사하겠습니다. 체중감량 해도 됩니다. 2013년 12월 5일 부터 사회복무요원 (구 공익근무요원) 으로 명칭개정이 되었습니다....
  • 체중감량 후 몸 피부 늘어짐+하얀튼살
  • ... 저처럼 체중감량후 피부가 늘어지신분들 어떻게 복구하셧는지 궁금합니다 튼살이 많고 급격한 체중감량 피부탄력이 거의 없어요 이럴떈 어떻게 개선해야 하나요 리프팅? 꾸준한 운동과 피부 마사지 관리? 하얀튼살치료? 도움이...
  • 무릎 수술후 체중감량 조언부탁드려요
  • ... 이런 상태에서 현재 제가 3개월안에 가능한 무릎에 부하가안걸리는 방법으로 몸무게를 20정도 감량하고 싶은데... 3개월에 20키로 감량은 무리라고 말씀드립니다. 1주일에 1kg 감량을 목표로 하시는게 좋을거 같구요 5달 정도 생각하고...
  • 체대 실기 체중감량
  • 혹시 체대 실기종목중 왕복달리기나 제자리멀리뛰기등의 종목 기록을 높이는데 체중을 감량하는것이 도움이될까요? 지금 고2인데 몸을 키우고 싶어 벌크업을 시도하려던중 문득 생각이 들어 질문 합니다. 안녕하세요. 답변입니다. 1....