|8210|2 초고도비만 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    초고도비만
  • ... 초고도비만들은 소리소문없이 죽는다길래 무서워가지고요ㅜㅜ 안녕하세요!! 우선 두끼를 드시되 영양소 골고루 챙겨드셔주시고 잘못된 식습관인 과식, 폭식, 야식, 군것질, 기름진음식, 인스턴트, 패스트푸드등은 주의해주시는것이...
  • 초고도비만 다이어트
  • 130kg 초고도비만 입니다. 매일 줄넘기 2000개 하고 운동장 5바퀴돌면 한달에 몇kg 빠질까요 운동도 중요하지만 식단 조절도 하셔야되요. 운동을 기꺼이 힘들게 했는데 식단 조절이 안돼면 빼기 힘드시니까 일단 계획을 세워봐요....
  • 초고도비만 다이어트
  • 나이 21살 신장 171 체중 153 초고도비만 입니다. 매일 말로만 열심히 하자며 다짐 하던 제 모습은 현재 이런 모습 까지 와 버렸네요. 간략하게 질문 드립니다. 현재 제가 야간알바를 3~4년째 하고 있어서 다이어트에 방해가 되지가 않을까...
  • 초고도 비만 다이어트.
  • ... 심각합니다 당장 걷는거엔 문제가 없지만 워낙 어렸을때부터 초고도비만이였고 집안 사정도 안되서 식이요법조차 하지 못하였습니다. 지금은 직장도 다니고 어느정도 먹고 살 정도는 벌어서 마지막이라고 생각하고 살을 빼야겠다고...
  • 28살 초고도비만 남자입니다...도움이 절실합니다...
  • 저는 28살 초고도비만 남자입니다. 4월 6일 173cm/145Kg 로 시작해서 7우러 6일 114.5kg까지 왔습니다. 그런데 제가 4월말에 인바디 검사를 하고 어제 또 했었는데 지방은 거의 그대로고 근육만 빠진걸로 나오더라고요.... 체지방률은 오히려...
블로그
    초고도비만이 정말 살 빼고 싶어 질문드립니다
  • ... 21살 185 131 초고도비만 일반식 약간의 조절과 닭가슴삼 섭취 식단 구성 좋습니다.^^ 하루 닭가슴살 경우 4번, 각 100g씩 섭취해주세요^ 일반식과 함께 및 운동후 닭가슴살 샐러드 형식 닭가슴살 경우 냉동냉장닭가슴살 훈제닭가슴살...
  • 초고도비만운동좀 추천해주세요...
  • ... 전 175cm 에 120kg나가는 초고도 비만입니다. 근데 일반적으로 막 찐게아니라 골근량이랑 체지방량이 둘다 초과하고 차이가 별로 안나는정도에요.... 건강한 뚱땡이 라고 생각하시면 될것같은..ㅋㅋㅋ 그런데 이번에는 정말 마음먹고...
  • 초고도비만 다이어트 식단
  • ... 초고도 비만 다이어트 식단관련 질문주셨네요. 체중은 97kg, 신장이 나와있지않네요. 초고도 비만이라고 하시면 BMI가 대략 30이상이실테니, 신장을 165cm 정도로 잡더라도 BMI가 35.6 정도 나오네요. 물론 체성분 검사상 감량해야 할...
  • 초고도비만 장기간 다이어트
  • 언녕허세 중학교 3학년 여학생입니다. 키는 157정도에 몸무게는 89kg 정도 되는데요. 다이어트를 하려고 하는데 장기간으로 건강하게! 빼는 방법 알려주세요. 안녕하세요 다이어트를 하시려면 하루세끼 일정한양으로 비슷한시간댕...
  • 초고도비만 다이어트방법좀 알으켜주세요 쉐이크...
  • 몸무게는 115키로 에다가 키는 173정도 되는 엄청난 초고도비만인데요 이렇게 살면 안되겠다 싶어서 다이어트를 해볼려고 합니다 1.저처럼 뚱뚱한사람도 운동을해도되는지 2. 운동을 해도된다면 어떤운동을 해야하는지 3. 식단은...
뉴스 브리핑
    초고도비만이용
  • 제가 그럼108키로인데 여자이고요ㅋㅋㅋ 어떻게 먹어야할까요? 먹고싶은거 참고 참다가 완전 폭식할 것 같아서요.. 제가 원래 쫌 많이 잘먹어서요ㅠㅠ 진짜 미친듯이 배불러도 계속 먹고 젓가락을 놓질 않아요ㅠㅠ이것 어떻게 하면 고칠...
  • 초고도비만 다이어트
  • ... 우선 우리몸의 세포부터 정상으로 만들어놔야 비만세포가 소멸되면서 살도 빠지게 되는데, 세포가 정상으로... 고도비만이시면 오히려 과일속에 들어있는 당이 식욕통제를 더 어렵게할수있고, 또한 일정하지않은 식사가 소비능력을...
  • 초고도비만..
  • 안녕하세요 키 172 몸무게 117 초고도비만 여자 입니다.. 21살이라는 나이에 이렇게 살아가는것이 한심하고 답답해서 이렇게 글 올려봅니다.. 퍼스널트레이닝,지방분해주사(카복시),먹는약 경락마사지 돈아낀다는 생각없이 투자해서...
  • 초고도 비만 운동법 알려주세요
  • ... 초고도비만은 개인피티선생님과 같이 운동하는게 좋아요. 괜히 혼자하다 건강을 해치거나, 역효과 올 가능성이 높거든요. 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 최우수지점 도곡대치점 운동컨설턴트입니다. 저희 기업은 15년동안...
  • 초고도비만.. 어떻게 해야할까요..
  • ... 초고도비만.. 해결할 수 있는 방법 없을까요? 어... 그냥 심플하게 지금보다 덜먹고, 더 운동해야죠 뭐... 특별히 다른 방법 있겠습니까? 질문자분은 분명 특별히 많이 먹지 않을겁니다. 하지만 많이 안먹지만 그만큼 많이 쓰지도 않는...