|4831|2 혈압관리 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    혈압이 높은이유랑 관리방법 ...
  • ... 그리고 혈압 관리방법으로는 운동!! 제일 중요한건 같습니다 건강을 위해서 신랑분 운동 시키세요 그나마 초기라 다행인듯 하네요 ... 적당한 운동과 식습관 개선으로 인해 얼마든지 좋아질수 있을꺼라 생각들어 알려드립니다 저희...
  • 혈압 낮추는 방법 뭔가요?
  • ... 혈압관리를 원하시면 먼저 저염식을 하셔야 합니다. 짠음식은 혈압에 좋지 않습니다. 그리고 운동도 하셔야 하는데 평소에 운동이 힘드시면 조금 더 걸을 수 있도록 노력해보세요. 예를 들어 엘레베이터 이용안하고 계단을 걷는다던지...
  • 혈압이자꾸오릅니다
  • ... 170정도로오릅니다 신장이하나밖에없고혈압관리를잘하라고하셯는지라 많이걱정됩니다 병원에서는공황창애로오르는거라하지만 거의안떨어지다가조금150정도로유지되니혹시다른곳에이상이있는건지...
  • 혈압 낮추는 음식 알고 싶습니다.
  • ... 미국에서는 60대 이상이 되면 심장병 예방이나 혈압관리 차원에서 90%이상이 필수적으로 섭취하는 영양제입니다. 우리나라도 식약처에서 혈압낮추는 데 인정을 받은 성분입니다. 비교해 보면 오메가3에는 기능성 문구가 혈행개선...
  • 혈압약이랑 같이
  • ... 혈압약을 당장 끊을 수는 없지만 건강관리를 잘 하면 혈압 약을 먹지 않고도 정상혈압이 유지되도록 관리할 수 있습니다. 혈압 약을 여러 알 먹는 것 보다는 1알 정도만 먹고 생활하면 더욱 건강해 질 수 있습니다. 그러므로 약초 섭취를...
블로그
    혈압 관리 부탁드립니다.
  • ... 혈압이 더 높아지기 전에 혈압 관리를 해보고 싶은데요, 어떤식으로 해야 혈압 관리를 잘할 수 있는지 좀 알려주세요. 혈압 관리를 하시려면 해가 되는 음식을 멀리하고 이로운 음식을 가까이 하며 운동을 꾸준히 해야 합니다. 혈압...
  • 혈압관리, 콜레스테롤수치
  • 제가 얼마전 건강검진을 받았는데 검사 결과를 보니 '혈압관리 이상지질혈증관리 빈혈관리' 이렇게 받았는데요.. 문제가 된다고 체크해준부분이 혈압 120/85 혈색소11.1 총콜레스테롤 200 HDL-콜레스테롤 59 이렇게 인데 총콜레스테롤과 HDL...
  • 혈압관리 체중관리
  • ... 그리고 혈압관리와 체중감량에 녹차와 결명자중에 어느것이 좋은가요?? 혈압관리에 좋은식습관이나 생활습관 부탁드립니다.. 안녕하세요?^^ 제가 아는 한에서 보기 쉽고 최대한 간단히 알기쉬우시게 모두 답해드리겟습니다...
  • 혈압관리 어떻게 하면 되나요?
  • ... 이런 경우 평소 혈압관리를 어떻게 하면 좋을까요? 일단 생활상 특이사항으로는 짠 음식을 좀 좋아하구요. 녹차를 좋아해서 주로 녹차로 하루에 2~3L 정도를 마십니다. 조언부탁드릴게요 간단히 요약해서 말씀드리겠습니다 혈압은...
  • 혈압에 좋은 음식 챙길 것들은요.
  • ... 나이가 드는 징조인지 혈압이 좀 오른다는 생각이 드는데요, 가족력도 있고 해서 미리 미리 좀 혈압을 관리해보려고 합니다. 보면 혈압이 있으신 분들 음식을 엄청 가려드시잖아요, 그래서 어떤 음식을 가리는 것이 좋고, 어떤 음식을...
뉴스 브리핑
    혈압관리 궁금합니다.
  • 혈압관리와 진단이 궁금합니다. 3달 전에 건강검진으로 혈압이 평균 150/110나왔습니다. 그 후 식습관, 짠 음식 조절, 규칙적인 생활, 운동 등등 노력으로 지금은 130/95 평균 나옵니다. 나이는 56세입니다. 1. 문제는 아래쪽 혈압이 잘...
  • 혈압 낮추는 차 부탁드립니다.
  • ... 섭취 하시되, 질문자님께서 남겨주신 혈압을 낮추는 차와 나트륨 함량이 적은 소금, 올리브유 등과 함께 적절량 섭취하시면 당연히 혈압관리에 큰 도움이 되시겠습니다. 참고하시어 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
  • 혈압이 저혈압인가요??
  • ... 혈압 관련 고혈압 고혈압 설명 고혈압 관련 고혈압 관리 관련 고혈압과 합병증 관련 고혈압에 좋은 음식 관련 일반 고혈압보다 훨씬 무서운'숨은 고혈압(아침•밤중에만 고혈압상태)' 고혈압 치료는 의사가 아니라 이것이 한다...
  • 혈압관리 쉽게 하는 방법?
  • ... 혈압관리 쉽게 하는 방법 없나요? 어렵네요..ㅠㅠ 혈압관리는 원래 어렵답니다^^ 단기간의 목표를 가지고 혈압관리를 하시는 것보다는, 장기간동안 마음을 편하게 먹고 꾸준히 관리를 해주는 것이 가장 중요합니다. 혈압관리의 기본은...
  • 정상혈압범위 관리법..
  • ... 병원에서 그러길래요 정상혈압범위 관리법 좀 알려주세요 정상혈압범위에 대해 네이버에서 퍼왔으니 참고하시구요 관리법으로은 운동과 식이요법이 있습니다 그리고 고혈압약을 드시는 방법도 있고 저처럼 식생활습관 개선을 하면서...